IL POMELO QUESTO SCONOSCIUTO
Prima di tutto BUON ANNO A TUTTI
oggi non vi propongo alcuna ricettina
le feste natalizie hanno provocato i loro danni sul mio peso....
va be rimedieremo con la piu' famosa e discussa dieta del momento al mondo,
ma questa è un' altra storia, come vi dicevo non vi parlo di una ricettina
ma di una scoperta fatta dalle mie cognatine che mi hanno fatto assaggiare
appunto un frutto da me visto gia' nei supermercati qui in Germania
ma che non ho mai avuto mai il coraggio di comprare e assaggiare ,
come dicevo grazie a loro ho assaggiato questo frutto e devo dire che per una che non ama le arance mi è piaciuto moltissimoooo il nome del frutto appunto è il POMELO
vi posto alcune notizie riguardanti i benefici di questo frutto
ed in seguito vi mostro come sbucciare il frutto e mi raccomando non mangiate la pellicina che racchiude lo spicchio è amarissima
POMELO
Le principali sostanze contenute nel pomelo sono: vitamina C, beta-carotene, vitamine del gruppo B compresa la B9 acido folico particolarmente indispensabile per le giovani mamme durante la gravidanza per un buon sviluppo del nascituro.
Inoltre è molto ricco in potassio che ha la proprietà di tonificante per il cuore, recenti studi ed esperimenti hanno dimostrato che i limonoidi contenuti nel pomelo e, in tutti gli agrumi, svolgono un’azione più potente dei preparati chimici nell’arrestare lo sviluppo delle cellule cancerogene, l’attenzione particolare dei medici dunque, è dovuta al fatto che le sostanze anticancerogene contenute in questi frutti hanno un effetto più prolungato e forte delle normali medicine.
Gli scienziati hanno attualmente scoperto che il pomelo: aumenta la vitalità, migliora l’umore, rafforza le energie e la capacità lavorativa, dà una più concreta sensazione di sazietà e accelera la sintesi delle proteine e dei grassi, nell’organismo, è utile per coloro che desiderano o devono mantenere una dieta ipocalorica per migliorare l’aspetto fisico; contribuisce a regolare la pressione arteriosa e a prevenire l’arteriosclerosi, è ottimo anche nelle diete per il trattamento e la prevenzione dell’asma.
Sarà molto utile per la salute, dell’organismo, includere nella propria alimentazione un consumo regolare di polpa di pomelo, nella stagione della sua naturale maturazione, normalmente la stagione invernale.
ecco come si presenta il pomelo acquistato nei negozi
sbucciare il pomelo come in foto
ecco il risultato senza la buccia gialla
togliamo la parte bianca restante
dividete il pomelo a metà
Prima di tutto BUON ANNO A TUTTI
oggi non vi propongo alcuna ricettina
le feste natalizie hanno provocato i loro danni sul mio peso....
va be rimedieremo con la piu' famosa e discussa dieta del momento al mondo,
ma questa è un' altra storia, come vi dicevo non vi parlo di una ricettina
ma di una scoperta fatta dalle mie cognatine che mi hanno fatto assaggiare
appunto un frutto da me visto gia' nei supermercati qui in Germania
ma che non ho mai avuto mai il coraggio di comprare e assaggiare ,
come dicevo grazie a loro ho assaggiato questo frutto e devo dire che per una che non ama le arance mi è piaciuto moltissimoooo il nome del frutto appunto è il POMELO
vi posto alcune notizie riguardanti i benefici di questo frutto
ed in seguito vi mostro come sbucciare il frutto e mi raccomando non mangiate la pellicina che racchiude lo spicchio è amarissima
POMELO
Le principali sostanze contenute nel pomelo sono: vitamina C, beta-carotene, vitamine del gruppo B compresa la B9 acido folico particolarmente indispensabile per le giovani mamme durante la gravidanza per un buon sviluppo del nascituro.
Inoltre è molto ricco in potassio che ha la proprietà di tonificante per il cuore, recenti studi ed esperimenti hanno dimostrato che i limonoidi contenuti nel pomelo e, in tutti gli agrumi, svolgono un’azione più potente dei preparati chimici nell’arrestare lo sviluppo delle cellule cancerogene, l’attenzione particolare dei medici dunque, è dovuta al fatto che le sostanze anticancerogene contenute in questi frutti hanno un effetto più prolungato e forte delle normali medicine.
Gli scienziati hanno attualmente scoperto che il pomelo: aumenta la vitalità, migliora l’umore, rafforza le energie e la capacità lavorativa, dà una più concreta sensazione di sazietà e accelera la sintesi delle proteine e dei grassi, nell’organismo, è utile per coloro che desiderano o devono mantenere una dieta ipocalorica per migliorare l’aspetto fisico; contribuisce a regolare la pressione arteriosa e a prevenire l’arteriosclerosi, è ottimo anche nelle diete per il trattamento e la prevenzione dell’asma.
Sarà molto utile per la salute, dell’organismo, includere nella propria alimentazione un consumo regolare di polpa di pomelo, nella stagione della sua naturale maturazione, normalmente la stagione invernale.
togliete tutta la pellicina dallo spicchio
ed ecco lo spicchio bello pulito pronto per essere gustato
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